Hotel Matze

Christine ist Schlafforscherin, Psychologin und Schlaftherapeutin. In ihrem Podcast “Über Schlafen” klärt sie regelmäßig über Mythen und Missverständnisse rund um das Thema auf und erläutert die neuesten Forschungsergebnisse.
Ich wollte von ihr wissen, welche Faktoren wirklich wichtig für unseren Schlaf sind, was gegen Schlafprobleme hilft und welchen Einfluss unsere Gedanken und unser Kontrollbedürfnis dabei haben.
Wir sprechen über Insomnie, Schlafdruck, Melatonin, sozialen Jetlag, Schlaf-Tracker, kalte Füße und die Frage, ob man eigentlich zu viel schlafen kann.

WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze

MEIN GAST:
https://instagram.com/dr.christine.blume/

https://christine-blume.com/

DINGE:
Christines Podcast “Über Schlafen”:
https://bit.ly/4sTFnqp

Randy Gardners Weltrekord im Wachbleiben:
https://bit.ly/3NTaDH4

Lukas Hambach - Produktion...

Bettina ist Autorin, Moderatorin und seit vielen Jahren eine der prägenden Stimmen im deutschen Talkfernsehen.
Wir sprechen über ihre frühe Erkenntnis, relativ durchschnittlich zu sein.
Sie verrät, warum Authentischsein die bequemste Art zu leben ist.
Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie sie es in Interviews schafft, dass sich auch die Menschen öffnen, die eigentlich nichts preisgeben wollen.

WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze

MEIN GAST:
https://instagram.com/bettina_tietjen

DINGE:
Ihr Podcast “Ins Blaue”
https://bit.ly/4bJcnf3

Ihr Buch “Tietjen sucht das Weite” (2026)
https://bit.ly/4sW0ZlW

Ihr Autobiografie “Früher war ich auch mal jung” (2023)
https://bit.ly/4tlgHXB

Ihr Buch “Tietjen auf Tour” (2021)
https://bit.ly/4tpcVNa

Ihr Buch “Unter Tränen...

Er ist Chefredakteur der ZEIT und moderiert seit 37 Jahren die Talkshow “3 nach 9”.

Ich wollte von ihm wissen, wo die Fehler der Medien liegen und was er aus Jahrzehnten im Journalismus gelernt hat. Wir sprechen über Nähe und Distanz, über den Menschen hinter dem Chefredakteur, und darüber, wie man lernt, im Leben geschätzte Dinge loszulassen.

WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze

MEIN GAST:
https://zeit.de/autoren/L/Giovanni_di_Lorenzo/index.xml

DINGE:

Podcast “Augen zu” (von Florian Illies und Giovanni di Lorenzo)
https://zeit.de/serie/augen-zu

Sendung: 3 nach 9
https://bit.ly/4me9bfb

Interview mit Uschi Obermaier
https://bit.ly/4bSqhua
Fakten:

GdL spricht von einem globalen Rechtsruck
https://bit.ly/4bBTVoE

Einheitliche Berichterstattung in der Pandemie
https://bit.ly/4ta8fdN...

Wiebke Lühmann ist, wie ich sagen würde, eine Abenteurerin und Autorin. Sie ist 20.150 Kilometer mit dem Fahrrad von Freiburg bis nach Kapstadt gefahren und war über 400 Tage lang unterwegs. Aus dieser Reise wurde zuerst ein Buch und nun auch ein Film.
Ich wollte von Wiebke wissen, warum sie diese Reise unbedingt machen musste, was sie auf dem Rad über Angst, Freiheit und Unabhängigkeit gelernt hat und warum sie heute anders über Afrika, Gastfreundschaft und Kontrolle denkt als vorher.
Wir sprechen über Zwillingsein, den Reiz des Losfahrens, über falsche Projektionen auf den afrikanischen Kontinent, über Vertrauen, Heimweh, Geschwindigkeit und...